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禁煙セラピー
禁煙の一つの手段として話題になっているが禁煙セラピーです。この禁煙セラピーは世界中で効果をあげており、年間で5万人近くを禁煙に導いてくれます。病院でも利用されている禁煙方法の一つです。
この禁煙セラピーはイギリスのアレン・カーさんが試行錯誤の上、作り出した禁煙方法になります。
アレン・カーさん自体もヘビースモーカーでありましたが、このセラピーで無事に禁煙を成功させています。
禁煙セラピーの特徴はたばこを吸いながら禁煙ができるという点です。1日たった5時間で禁煙できるというプログラムで確実な効果が表れます。
たくさんの禁煙グッズが販売されていますが、一時的に禁煙はできてもまた喫煙してしまう人も多いのです。
このセラピーの場合、喫煙者にあるとされる根本的な問題を解決します。禁煙を出来ない人や禁煙に失敗した人の多くが自分は意志が弱いとか、子供たちに心配をかけてしまっているのに辞めることができないなど自分を否定しがちです。
禁煙に失敗すればするほど負のスパイラルに陥ってしまいます。負のスパイラルから抜け出すことで禁煙を成功させるのです。考え方を変えるので、禁煙に失敗することもありません。
セラピーを受けるための料金は49800円です。高いと思うかもしれませんが、実際のタバコ代を考えれば高いものではありません。
また禁煙に何度か失敗している人や禁煙をどうしても成功させたい人にはお勧めです。また3回以上セラピーを受講しても禁煙が出来なかった場合には受講料を返金してくれる制度もあるので安心です。効果にそれだけの自信があるのです。
禁煙の方法